Coupez les blancs de poulet en cubes faites-les mariner dans lhuile dolive et le citron. Dans une grand sac de plastique refermable mélangez les cinq premiers ingrédients.
Ingredients
- 4 tortillas blé ou maïs 2 blancs de poulet.
- 2 - Le Club Wrap chaud au poulet-Ingrédients pour 4 wraps.
- Enroulez ensuite fermement et placez le wrap au réfrigérateur dans du papier alimentaire pour garder le tout bien compact.
- Flocon de bacon optionnel.
- 1 feuille de laitue.
- McWRAP Poulet et Bacon revisité par Chef Damien Le wrap et le cordon bleu font tous les deux partie des classiques de la cuisine rapide il était donc écrit quils devaient un jour se rencontrer.
- Faites griller à découvert et à feu moyen 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusquà ce que le jus qui sen écoule soit translucide.
Lavée et coupée les légumes.
2 Poivrez légèrement puis répartissez 5 tranches de bacon.
Faire cuire vos tranches de bacon sans matière grasse en déposer trois au centre de chaque tortilla.
Ensuite prenez une poêle et faites revenir le poulet avec du sel et du poivre.
Sel poivre Recette.
Garnissez avec du poulet et du bacon.
Parce que tout le monde adore les wraps froids en été quand on a envie de fraicheur mais quen hiver on a tendance à les oublier voici une recette de wrap chaud avec du poulet en sauce au curry et de la salade et en accompagnement un délicieux lassi à lananas et à la crème de coco comme une pina colada mais sans alcool.
Assaisonnez avec de la mayonnaise puis roulez le wrap.
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Il fait chaud et vous avez mieux à.
Disposez ensuite la laitue les tranches de bacon et les fines rondelles de tomate.
Ajouter le poulet et les légumes dans les pains.
Disposez quelques feuilles de salade puis quelques tranches de tomates.
Chaque pain Mettez environ 1 cuillère à soupe de sauce tzatziki par pain.
Répétez lopération 4 fois pour avoir 4 petits sandwiches.
Faire chauffer les pains pitas ou les tortillas pendant environ 25 secondes au au micro-ondes.
1 Tartinez le première galette de blé de fromage frais.
Preparation And Explanation
- Coupez-les en diagonale ou dégustez-les tel quel. Mélange de douceur et de caractère dans une galette chaude.
- Égouttez le poulet et jetez la marinade. 2 cuillères à table poulets cuit en morceaux.
- 4 grandes tranches de bacon. 1 cuillère à table fromage mozzarella râpé.
- Coupez-le en deux par le milieu avant de le servir ou de garnir une boîte lunch avec que vous réservez au réfrigérateur jusquau moment de déguster. Refermez et réfrigérez 2 heures ou moins.
- Détaillez 2 tomates séchées en trois dans le sens de la longueur puis déposez sur la galette de manière à ce que chaque bouchée en contienne un petit morceau. 1 Tartinez le première galette de blé de fromage frais.
- Faire chauffer les pains pitas ou les tortillas pendant environ 25 secondes au au micro-ondes. Répétez lopération 4 fois pour avoir 4 petits sandwiches.
Détaillez 2 tomates séchées en trois dans le sens de la longueur puis déposez sur la galette de manière à ce que chaque bouchée en contienne un petit morceau.
Refermez et réfrigérez 2 heures ou moins.
Coupez-le en deux par le milieu avant de le servir ou de garnir une boîte lunch avec que vous réservez au réfrigérateur jusquau moment de déguster.
1 cuillère à table fromage mozzarella râpé.
4 grandes tranches de bacon.
2 cuillères à table poulets cuit en morceaux.
Égouttez le poulet et jetez la marinade.
Mélange de douceur et de caractère dans une galette chaude.
Coupez-les en diagonale ou dégustez-les tel quel.
Faites griller à découvert et à feu moyen 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusquà ce que le jus qui sen écoule soit translucide.
McWRAP Poulet et Bacon revisité par Chef Damien Le wrap et le cordon bleu font tous les deux partie des classiques de la cuisine rapide il était donc écrit quils devaient un jour se rencontrer.
1 feuille de laitue.
Flocon de bacon optionnel.
Enroulez ensuite fermement et placez le wrap au réfrigérateur dans du papier alimentaire pour garder le tout bien compact.
2 - Le Club Wrap chaud au poulet-Ingrédients pour 4 wraps.
4 tortillas blé ou maïs 2 blancs de poulet.
Chaque pain Mettez environ 1 cuillère à soupe de sauce tzatziki par pain. Disposez quelques feuilles de salade puis quelques tranches de tomates.